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不仅是张女士，很多人对“清淡饮食”最大的误解就是“吃素”，其实它的饮食原则是少油、少糖、少盐、少辛辣。“一味吃素等于走向了与‘大吃大喝’相对的另一个饮食误区，我们在门诊中还经常遇到一些所谓的‘素食主义者’，连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需蛋白质都很少摄入，不但不能减轻肠胃负担，患上各种慢性疾病的几率也会增加。”沈佳建议，想要做到“清淡饮食”，可以选择蒸、煮、炖等烹饪方式，既控制油量摄入，还能最大限度地保留食物营养。同时，每天总体盐摄入不超过6g，糖控制在每天25g左右。

走出厦门五通客运码头，一条便捷小路直通厦门市赴金旅游办证中心“近便利”台胞服务专区。据厦门市公安局出入境管理支队支队长马翠琳介绍，该专区今年6月揭牌，集合了公安、湖里区政务服务中心、中国移动、厦门银行、鹭江公证处等5家单位49个事项，台胞一抵达厦门就可以来这里办事。

武汉8月10日电 (毕昊 涂玲玲 武一力)记者10日从武汉海关获悉，今年以来，武汉海关已累计监管供港澳活猪10036头。

“长安茶叙”活动上，在鄠邑区投资的企业家代表分享了各自投资兴业的心得体会和对区域发展的意见建议。与会嘉宾介绍了各自企业发展情况及优势项目，围绕文旅融合、民宿经济、乡村振兴等内容进行交流，就产业发展、政策环境、合作机遇等方面展开深入探讨。

2019年5月21日，正在江西考察的习近平总书记在南昌主持召开推动中部地区崛起工作座谈会，听取有关地方和中央有关部门负责同志工作汇报，并发表重要讲话。